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寶寶嘔吐后，可從精神狀態(tài)、尿量、囟門、眼淚、體力等方面判斷脫水，如出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.精神狀態(tài)：精神萎靡、嗜睡、煩躁不安可能是脫水表現(xiàn)。
2.尿量：明顯減少，如長(zhǎng)時(shí)間無(wú)尿或尿色深黃。
3.囟門：前囟門凹陷，提示可能存在脫水。
4.眼淚：哭時(shí)眼淚少或無(wú)淚。
5.體力：身體乏力，活動(dòng)減少，四肢軟弱。
家長(zhǎng)要密切觀察寶寶嘔吐后的情況，一旦懷疑脫水，應(yīng)盡快帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診。

這位朋友您好，由以上所述，減肥建議增加運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。用醋蛋液不能減肥兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康

你好，你所說(shuō)的情況體重一百八十斤一般來(lái)說(shuō)是明顯偏胖的，用醋蛋液不能減肥，要考慮人為宣傳廣告的成分比較大的。一般來(lái)說(shuō)目前比較公認(rèn)有效的減肥方法最好還是多運(yùn)動(dòng)加合理控制飲食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運(yùn)動(dòng)方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.

健康指導(dǎo)：你好，建議你不要盲目減肥，在飲食中要少吃能量較高的食品，要少吃烤紅薯，冰糖葫蘆等食品，不要吃巧克力，蛋黃派，薯片兒鍋巴，沙琪瑪?shù)攘闶常獪p少外出就餐的次數(shù)，不要吃快餐和路邊小吃，多吃新鮮的蔬菜。管住嘴，邁開腿，才能達(dá)到減肥塑身的目的

三餐注意早晨吃好，牛奶，雞蛋，碳水化合物，蔬菜，加餐水果；午餐吃飽，營(yíng)養(yǎng)齊全，可以多吃魚，減少脂肪攝入；晚餐吃少，六點(diǎn)之前吃。千萬(wàn)不要不吃主食，營(yíng)養(yǎng)全面才能保持身材。之后就是運(yùn)動(dòng)，做有氧運(yùn)動(dòng)！