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坐骨神經(jīng)痛的病因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、腰骶神經(jīng)根炎、創(chuàng)傷等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的主要原因之一。當(dāng)腰椎間盤(pán)退變、突出，壓迫到坐骨神經(jīng)，就會(huì)引起疼痛。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣、損傷等，壓迫坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。 4. 腰骶神經(jīng)根炎：病毒感染、中毒等因素引起神經(jīng)根炎癥，可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。 5. 創(chuàng)傷：如骨盆骨折、髖關(guān)節(jié)脫位等，直接損傷坐骨神經(jīng)。 了解坐骨神經(jīng)痛的病因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防措施，如保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，適度鍛煉增強(qiáng)腰部和臀部肌肉力量。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行規(guī)范治療。