大一學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)度致小腿抽痛,原因及治療?
你好,我是一名大一的學(xué)生,前幾天體育課運(yùn)動(dòng)過(guò)度后,左腳小腿就有些酸痛,但不影響走路。從昨天開(kāi)始,走路腳著地用力時(shí)腿部肌肉就會(huì)有抽痛感。請(qǐng)問(wèn)這是有什么導(dǎo)致的?怎么治療
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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大一學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)度后小腿抽痛,可能由肌肉拉傷、乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓等導(dǎo)致。 1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大可能導(dǎo)致肌肉纖維的微小撕裂,引起疼痛。應(yīng)休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.乳酸堆積:劇烈運(yùn)動(dòng)使體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸,未能及時(shí)代謝,會(huì)引發(fā)酸痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)促進(jìn)乳酸排出。 3.電解質(zhì)失衡:大量出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失,影響肌肉正常功能。需補(bǔ)充電解質(zhì),如口服補(bǔ)液鹽。 4.肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)使肌肉處于疲勞狀態(tài),容易產(chǎn)生疼痛。保證充足休息,讓肌肉恢復(fù)。 5.神經(jīng)受壓:運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或局部腫脹可能壓迫神經(jīng)。若持續(xù)不緩解,需就醫(yī)檢查。 一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息和處理,癥狀會(huì)逐漸緩解。如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-24 15:57
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你說(shuō)的情況不是怎么明確,可能是傷著骨頭了,或是扭住了.建議你去醫(yī)院檢查以,做個(gè)推拿什么的效果更好了
2015-11-17 14:47
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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患者4歲兒童,摔傷后走路疼痛.您好,這種情況您最好還是要拍個(gè)X片,但是兒童可能放射會(huì)對(duì)其有一定的不良影響,所以目前您要做得有:1,暫時(shí)觀(guān)察患兒情況,如果疼痛不能緩解反而加重,要行X片檢查,如果疼痛不加重,就不用管了,疼痛就是局部軟組織的損傷引起,休息幾天就會(huì)沒(méi)有大礙的.2,暫時(shí)減少患兒的活動(dòng)量,這樣可以緩解疼痛的.觀(guān)察病情的發(fā)展情況,應(yīng)該沒(méi)有大的問(wèn)題.
2015-11-17 12:54
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您描述的情況應(yīng)該沒(méi)有什么事,小寶寶摔倒,如果出現(xiàn)情況,一個(gè)是肯定要疼的叫喚,另一個(gè)不可能彎曲活動(dòng)沒(méi)有影響.所以請(qǐng)您放心好了.建議頭孢氨芐不要吃了,如果沒(méi)有炎癥不要吃什么藥,小寶寶才四歲,是藥三分毒,對(duì)孩子都是增加肝臟解毒負(fù)擔(dān).另外您的情況考慮有可能輕微扭傷,由于超過(guò)24小時(shí),可以用熱水泡腳,一個(gè)是促進(jìn)血液循環(huán),活血化瘀,另一個(gè)冬季泡腳還可以預(yù)防感冒.
2015-11-17 12:16
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)情況可能是摔倒后軟組織有損傷到如疼痛不是很厲害的話(huà)可以給他按揉疼痛部位也可以熱敷如果影響到走路可以去做針灸治療
2015-11-17 05:59
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