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72 歲老人胃寒且食欲不佳，枸杞、紅棗、小米、玉米片、燕麥片在一定程度上是適合的，但搭配有講究。同時(shí)，飲食調(diào)理只是一方面，還需綜合考慮其他因素，如生活習(xí)慣、情緒等。 1. 食材特性：枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用；紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；小米健脾和胃；玉米片富含膳食纖維；燕麥片有助于降低膽固醇。 2. 搭配建議：可以將小米、紅棗煮粥，能健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血安神。枸杞可少量泡水飲用。玉米片和燕麥片可適量添加。 3. 飲食注意：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，飲食宜溫?zé)?、軟爛、易消化。 4. 生活習(xí)慣：注意胃部保暖，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 綜合運(yùn)用上述方法，有助于改善老人胃寒和食欲不佳的狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好這個(gè)是可以的,口服附子理中丸治療很有幫助

您好,可以的,可以混在一起煮粥,另可加些生姜絲,紅糖等

你好，生姜性溫，有發(fā)散驅(qū)寒的作用，對于胃寒的人比較合適，還有止嘔的作用?？梢悦刻煸缟习焉谐杉?xì)絲，加入少量紅糖，用開水沖服。對于胃腸功能比較弱的老年人來說，喝粥是不錯(cuò)的選擇，但一定要熬爛。飲食要少量多餐。

健康指導(dǎo)：你好！老年人消化功能下降，雜糧粥搭配的比例要比年輕人少一些，一般細(xì)糧跟雜糧的比例在5:1左右就可以，小米粥是比較養(yǎng)胃的，里面可以放一點(diǎn)點(diǎn)玉米片或紅棗碎，另外可以常吃白米粥里面加點(diǎn)茯苓粉或其他雜糧，都是比較好的養(yǎng)胃的食物。常吃豆制品如豆腐，豆皮等有助于補(bǔ)充植物雌激素，特別是剛發(fā)芽的黃豆芽菜對老年人的消化吸收是很好的。希望能夠幫到你！