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獻血一般是安全的，但在某些情況下可能會出現(xiàn)一些不適，如頭暈、乏力、短暫的血壓波動等。貧血者通常不建議獻血。 1. 頭暈：獻血后，體內(nèi)血容量暫時減少，可能導(dǎo)致大腦供血不足，引起頭暈。一般通過休息、補充水分和營養(yǎng)能很快緩解。 2. 乏力：這是因為獻血后身體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)有所消耗，經(jīng)過適當休息和飲食調(diào)整可恢復(fù)。 3. 短暫血壓波動：部分人獻血后可能出現(xiàn)血壓的暫時變化，如低血壓，需注意休息和監(jiān)測。 4. 穿刺部位問題：可能有穿刺部位的淤青、疼痛或感染，要注意保持清潔，避免感染。 5. 心理因素：少數(shù)人可能因獻血產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，影響身體感受。 總體來說，正常獻血不會造成嚴重后遺癥。但獻血后要注意休息，補充營養(yǎng)。貧血者由于本身血液成分不足，獻血可能加重貧血癥狀，影響身體健康，所以不建議獻血。