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高鹽飲食與高血壓的發(fā)生關系密切，但多久會患上高血壓因人而異，受多種因素影響，如遺傳因素、體重、年齡、生活方式、基礎疾病等。 1.遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，本身就屬于高血壓的高危人群，高鹽飲食可能會更快誘發(fā)高血壓。 2.體重：肥胖或超重者，身體代謝負擔重，高鹽飲食更易導致血壓升高。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，高鹽飲食對血壓的影響可能更明顯。 4.生活方式：缺乏運動、長期精神緊張、吸煙、酗酒等不良生活方式，加上高鹽飲食，會增加患高血壓的風險。 5.基礎疾?。夯加刑悄虿?、高血脂、腎病等基礎疾病，高鹽飲食會加重病情，進而促使高血壓發(fā)生。 總之，高鹽飲食是高血壓的重要危險因素，但具體多久會患病難以確切界定。為了預防高血壓，應保持低鹽、低脂、低糖的健康飲食，適量運動，保持良好的心態(tài)和生活習慣。

你好，高鹽飲食對血管的影響是需要長期的過程，一兩個月的高鹽飲食是不會引起高血壓的。建議平時養(yǎng)成低鹽低脂飲食的習慣，最好能控制到每人每天6g鹽，平時注意多吃蔬菜和水果。