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長(zhǎng)期彎腰玩手機(jī)導(dǎo)致背部和脖子酸痛，可能是不良姿勢(shì)引起的肌肉勞損、脊柱曲度改變等。對(duì)于使用背背佳是否有效，要綜合多方面因素考慮，包括癥狀嚴(yán)重程度、自身骨骼發(fā)育情況、佩戴的規(guī)范性、日常姿勢(shì)的調(diào)整以及是否配合其他治療方法等。 1. 癥狀嚴(yán)重程度：若酸痛癥狀較輕，肌肉勞損尚不嚴(yán)重，背背佳可能有一定輔助作用，幫助改善姿勢(shì)。但如果癥狀嚴(yán)重，已存在脊柱側(cè)彎等問(wèn)題，單純依靠背背佳效果有限。 2. 自身骨骼發(fā)育：17 歲骨骼尚未完全定型，仍有一定可塑性。此時(shí)使用背背佳，結(jié)合正確的姿勢(shì)培養(yǎng)，可能有助于脊柱形態(tài)的改善。 3. 佩戴規(guī)范性：佩戴背背佳時(shí)需嚴(yán)格按照說(shuō)明，保證佩戴位置和時(shí)間正確，否則難以發(fā)揮作用。 4. 日常姿勢(shì)調(diào)整：即使使用背背佳，若日常仍長(zhǎng)時(shí)間彎腰玩手機(jī)，不注意姿勢(shì)，也無(wú)法從根本上解決問(wèn)題。 5. 配合治療方法：若背頸酸痛明顯，還應(yīng)配合熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練等方法，促進(jìn)肌肉放松和恢復(fù)。 總之，背背佳對(duì)于緩解因不良姿勢(shì)導(dǎo)致的背頸酸痛可能有一定幫助，但不能完全依賴它。應(yīng)綜合多種方法，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生的專業(yè)建議。

病例分析:自己已經(jīng)意識(shí)不良習(xí)慣的危害。改變不良習(xí)慣的前提下可以每天加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)不用背背佳。意見(jiàn)建議:加強(qiáng)體育鍛煉。

你好；考慮是頸椎病癥狀,跟你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用電腦是有一定關(guān)系的,一般的頸椎病都會(huì)引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫(yī)對(duì)這樣的病癥也沒(méi)有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒(méi)有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,頸部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達(dá)到消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周?chē)浗M織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能快速,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來(lái)我的店鋪?zhàn)稍?只求信任,祝早日康復(fù)!

背部脖子酸痛是肌肉勞損的表現(xiàn)，與彎腰低頭過(guò)久有直接關(guān)系。與受涼也有關(guān)系。這種情況可以考慮通過(guò)改正不良姿勢(shì)，多練腰背肌的肌肉力量來(lái)改善，背部多熱敷，多按摩，可以帶背背佳。

建議先去做檢查檢查清楚后對(duì)癥治療