37 歲患橋本氏甲狀腺炎，吃什么能快恢復？
我今年37歲，一次在家閑來無事，感覺脖子不太舒服，用手一摸下了一跳，脖子腫了一大塊，但摸起來還不是很疼，一害怕，去醫(yī)院診斷說我是橋本氏甲狀腺炎，我該吃點什么才能恢復快點呢？
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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橋本氏甲狀腺炎患者的飲食調整對于病情恢復有一定幫助，主要包括保證營養(yǎng)均衡、控制碘攝入、適當攝入高蛋白質食物、多吃蔬果、避免刺激性食物等。 1. 保證營養(yǎng)均衡：各類營養(yǎng)素都要攝入，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 控制碘攝入：根據(jù)自身甲狀腺功能狀態(tài)，決定高碘食物（如海帶、紫菜）的攝入量。 3. 適當攝入高蛋白質食物：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類，有助于維持身體機能。 4. 多吃蔬果：提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，增強免疫力。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重身體負擔。 6. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，飲食調整只是橋本氏甲狀腺炎綜合治療的一部分?；颊哌€需定期復查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑進行治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。
2024-12-25 01:58
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，橋本甲狀腺的飲食應注意如下。1、少食多餐，不能暴飲暴食。不能熬夜勞累，應當戒煙忌酒。2、每天要大量的飲水，不能喝興奮性的飲料如茶和咖啡3、如果出現(xiàn)腹瀉的情況，據(jù)應當控制下高纖維食物的攝入4、注意飲食的合理搭配。5、不要吃含碘高的食物。日常補碘通過碘鹽即可6、多吃含鉀，鈣多的食物。7、病情減輕后適當控制飲食。要多補充以下食物1、谷物類2、肉類及制品3、4、蛋及蛋制品5、豆類及制品6、蔬菜、水果：維生素豐富。
2015-11-18 07:27
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好！橋本氏甲狀腺炎除藥物治療外，中醫(yī)同時強調精神調攝，生活、工作合理安排，而且飲食合理亦十分重要。若出現(xiàn)甲狀腺機能亢進癥的表現(xiàn)時，宜吃得清淡，吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或具有刺激性的食物。若出現(xiàn)甲狀腺機能減退癥的表現(xiàn)時，除忌碘外，宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果，還宜胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實等食物。
2015-11-18 00:15
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