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右腳腳后跟痛但未扭傷，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、局部勞損等引起。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引起炎癥。治療可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，可能形成骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。藥物治療可選擇塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 3.跟腱炎：過度運(yùn)動或外傷等可導(dǎo)致跟腱發(fā)炎?？煞靡劳锌嘉羝?、對乙酰氨基酚片來緩解疼痛。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或壓迫產(chǎn)生炎癥。治療藥物有洛索洛芬鈉片、萘普生片等。 5.局部勞損：長期勞累使腳后跟局部組織受損?？赏ㄟ^口服尼美舒利分散片減輕癥狀。 以上只是一些可能的原因和建議用藥，但引起腳后跟痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

您好足跟痛的原因有很多.請問還有其他感覺嗎建議您先到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下骨骼有沒有事.如沒事就是韌帶扭傷.疼痛可服用布洛芬；外敷膏藥同時(shí)配合舒筋活血藥物如舒筋活血片等.生活護(hù)理：注意休息.

根據(jù)你的描述考慮是足跟脂肪墊損傷引起的.這么小的年齡應(yīng)該不是骨刺或是骨質(zhì)增生引起的.針對這種情況可以選擇中藥外洗患處或是長期服用一段時(shí)間六味地黃丸也可以的.

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.選擇厚底鞋底不能軟鞋墊軟一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；足跟部應(yīng)用軟墊如硅膠制成的跟痛墊保護(hù)足跟減輕摩擦.生活護(hù)理：疼得厲害可以吃點(diǎn)一般的止痛藥!晚上睡覺前多用熱水燙燙腳后跟.此外：把腳尖踩在一臺階上腳跟懸空保持一段時(shí)間!可以起到止痛的作用!我一朋友痛的時(shí)候用過!效果不錯(cuò)!