強直性脊柱炎應該注意什么
我常年從事體育運動，高中時在體校度過。一次運動時因為沒有做好熱身運動，導致脊柱受損，后來在家休養(yǎng)了一段時間，又投入了高強度的訓練。后來脊柱的損傷加劇不得不退役回家，如今被確診為強直性脊柱炎。請問強直性脊柱炎應該注意什么？
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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患者你好，強直性脊柱炎在日常生活中應該注意以下幾點：：1不要穿緊身的胸衣和bra背帶褲，2患者注意戒煙酒，3注意冷和熱，不同方式的熱會幫助減輕疼痛和身體的硬度，但有特別發(fā)炎紅腫的地方，冰塊敷一下，可能會有不好的效果。4可以有規(guī)律的活動脊柱，保持直的狀態(tài)，通過坐的高些來活動脊柱，擴胸活動，不要一次做的時間太長，如有疑問，可以到當?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。
2019-01-06 09:18
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回答6
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，睡硬板床，用低枕，避免脊柱負重，過久彎腰和創(chuàng)傷。不易長期的臥床休息，不宜劇烈的活動，以免引起脊柱關節(jié)的損傷。
2015-11-18 09:47
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：平時要多補充一些的的蛋白質(zhì)和維生素，可以多吃些牛羊肉、雞肉等。有條件的可以把黃芪、熟地、當歸、枸杞子這些藥材跟肉等食物一起煮，對身體是非常的好的。
2015-11-18 03:58
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強直性脊柱炎是一種血清反應陰性且病因不明的常見關節(jié)疾病.目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.醫(yī)生詢問：
2015-11-17 16:48
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回答3
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戚大弟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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您好，以我在北亞從醫(yī)二十多年來研究強直性脊柱炎，希望您要注意以下五點：1..盡量不要使用止痛藥物，以免掩蓋了疼痛給機體的警告;2.注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢極為重要;3.應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直;4.平時要注意保暖，生活環(huán)境不能過于寒冷潮濕!每天保證8小時以上的睡眠,每天平均鍛煉1-2個小時增強免疫力,提高體制;如果活動后晨僵減輕，疼痛沒有加重，提示可以適當增加運動量。反之，如果活動后疼痛或不適持續(xù)加重，則應當減少活動，增力休息。希望能夠幫助您!
2015-11-17 12:37
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，患有強直性脊柱炎的人HLA–B27可出現(xiàn)90％陽性，本病是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病。因為目前對此病還沒有太好的辦法根治，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展，從而使患者能夠正常生活、工作；飲食方面，應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，進食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。
2015-11-17 10:14
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節(jié)和韌帶以及骶髂關節(jié)的炎癥和骨化，髖關節(jié)常常受累，其它周圍關節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節(jié)炎、腸病性關節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
