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開車多年后腰部持續(xù)疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、坐姿不良等因素導(dǎo)致。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期重復(fù)的腰部動(dòng)作易引發(fā)，如頻繁踩離合器。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變、損傷等引起。常有腰部疼痛，并向臀部、下肢放射。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒等。 3. 腰椎管狹窄：多由先天發(fā)育或后天退變?cè)斐?。癥狀為間歇性跛行、腰部及下肢疼痛。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：是腰椎老化的表現(xiàn)，可引起腰部疼痛。一般通過理療、藥物緩解，如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等。 5. 坐姿不良：長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)鸟{駛坐姿會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。需調(diào)整坐姿，加強(qiáng)腰部鍛煉。 總之，腰部疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)檢查明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，注意保持良好的坐姿和腰部保健。

多數(shù)腰痛是由于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累引起腰椎曲度過大，導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢(shì)性腰痛，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致要椎間盤突出。所以，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，椎間盤突出也是一樣。腰痛期間不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會(huì)加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛是公認(rèn)的，中跟鞋也一樣，只是程度的差異，五十步笑百步的關(guān)系，中跟鞋有益健康的說法是偽科學(xué)，患者需要足夠的重視。倒走的時(shí)候，更不要用帶跟的鞋，不利于倒走，效果差，還容易摔倒。

.你好.你的情況是腰肌勞損導(dǎo)致的.建議口服雙氯芬酸納腸容緩釋膠囊進(jìn)行治療?？蛇x擇局部按摩一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.