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雙側(cè)頸總動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚的預(yù)防，主要包括控制基礎(chǔ)病、改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查等。 1.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥如硝苯地平、纈沙坦等，降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 3.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品的攝入。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5.定期檢查：每年進(jìn)行一次頸動(dòng)脈超聲檢查，以及時(shí)了解病情變化。 總之，對(duì)于雙側(cè)頸總動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚，預(yù)防工作至關(guān)重要?；颊呒凹覍賾?yīng)重視上述措施，以降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

你好，建議飲食注意，吃點(diǎn)抗高血壓的藥物,不要過于激動(dòng)，還有讓醫(yī)生給開點(diǎn)肖炎的藥物符合的治療一下，應(yīng)該沒什么大的問題的，可以平時(shí)多注意老人的病情。祝早日康復(fù)。