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46 歲久站或走路多后出現(xiàn)腿腳酸痛，可能是由于肌肉勞損、下肢血管問題、腰椎疾病、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，腿部肌肉過度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 下肢血管問題：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液回流，導(dǎo)致腿部酸痛。需做血管超聲檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3. 腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性酸痛。可通過腰椎 CT 或磁共振確診，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變、炎癥刺激，活動(dòng)后易酸痛?？煞冒被咸烟?、布洛芬、仙靈骨葆膠囊等，日常注意關(guān)節(jié)保暖。 5. 缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，易導(dǎo)致腿腳酸痛。需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 總之，46 歲出現(xiàn)久站或走路多后腿腳酸痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好這個(gè)情況可能是缺鈣，腰椎病壓迫神經(jīng)，注意檢查一下病因治療

病情分析：有可能是缺鉀或是缺鈣導(dǎo)致的，飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好是到醫(yī)院檢查一下，確診疾病再對(duì)癥治療

婦女出現(xiàn)腰酸的癥狀是和婦科病有關(guān)系的。很多原因都會(huì)導(dǎo)致腰酸。最常見的婦科疾病比如宮頸糜爛、盆腔炎和子宮內(nèi)膜異位癥等均會(huì)造成腰酸。除了疾病引起之外，月經(jīng)期、妊娠晚期也會(huì)發(fā)生腰酸的現(xiàn)象，還有很多人是由于腎炎引起的腰酸，所以經(jīng)常出現(xiàn)腰酸就應(yīng)該到醫(yī)院檢查治療。