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易驚嚇后失眠多年可能由多種因素導致，如心理因素、神經功能紊亂、生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響等。 1.心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能導致神經敏感，易受驚嚇并引發(fā)失眠?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.神經功能紊亂：自主神經功能失調，使得神經系統(tǒng)對刺激的反應過度，影響睡眠。可服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能的藥物。 3.生活習慣：如睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等。需調整生活習慣，保持規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動。 4.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等不良環(huán)境會影響睡眠質量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、黑暗且溫度適宜。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、神經衰弱等也可能引起。針對疾病進行治療，如甲亢可服用甲巰咪唑等藥物。 總之，易驚嚇失眠多年需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

不一定是有心臟病的。你先到醫(yī)院體檢下吧，如血常規(guī)，生化全套，心電圖，B超，胸透等。

先到醫(yī)院體檢下，看有無什么器質性的問題，平時再生活規(guī)律，合理飲食，規(guī)律的鍛煉等。