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孕婦便秘是常見問題，原因包括激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、運動量少、腸道蠕動減緩等。處理方法有飲食調(diào)整、適度運動、藥物輔助等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。
2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，使腸道空間變小，糞便運行不暢。
3.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易引起便秘。
4.運動量少：缺乏運動，腸道蠕動減慢，排便動力不足。
5.腸道蠕動減緩：隨著孕周增加，腸道蠕動自然變慢，加重便秘。
對于孕婦便秘，首先應(yīng)嘗試調(diào)整生活方式，如增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，適量進行散步等溫和運動。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用開塞露。開塞露的主要成分是甘油或山梨醇，能潤滑并刺激腸壁，引起排便反射。但使用時要注意動作輕柔，避免刺激子宮。同時，還可選擇乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等相對安全的通便藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。
總之，孕婦便秘需綜合考慮，盡量通過非藥物方式改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，以保障母嬰健康。

至于使用手機可能對胎兒產(chǎn)生的影響，對此還沒有進行任何系統(tǒng)的研究。至少，還處于懷疑中。所以，給孕婦的建議最好不要使用手

玩手機和接觸其他有電磁輻射的設(shè)備一樣，不是一定會對寶寶帶來影響，但致畸率會明顯提高，為了寶寶的健康，還是盡量避免使用手機電腦（尤其是臺式機）避免使用微波爐電磁爐。懷孕后應(yīng)盡量避免操作電腦，從而減小輻射對胎兒的影響。如工作所需，一定要長時間的進行計算機操作的話可以利用穿防輻射服的方法來減少對身體的危害。