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左胳膊肘關(guān)節(jié)碰撞后出現(xiàn)腫塊且疼痛，可能是軟組織損傷、血腫形成、骨折、骨裂、關(guān)節(jié)脫位等原因造成的。 1.軟組織損傷：碰撞導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，引起炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛和腫脹。一般通過(guò)休息、冷敷、熱敷、使用止痛藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚）可緩解。 2.血腫形成：碰撞使局部血管破裂，血液積聚形成血腫。較小的血腫可自行吸收，較大的可能需要穿刺引流。 3.骨折：如果碰撞力量較大，可能造成骨折，會(huì)有明顯疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。需要通過(guò) X 線、CT 等檢查確診，輕度骨折可通過(guò)外固定治療，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 4.骨裂：骨裂程度較骨折輕，但也會(huì)引起疼痛和腫脹。治療方法與骨折類似，根據(jù)情況選擇保守或手術(shù)治療。 5.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)受到外力作用脫位，會(huì)有疼痛、畸形和活動(dòng)障礙。需要及時(shí)復(fù)位，并進(jìn)行固定。 總之，如果左胳膊肘關(guān)節(jié)腫塊和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)要注意休息，避免受傷部位過(guò)度活動(dòng)。