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頻繁手淫導致神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理因素、生活習慣、身體疲勞、激素紊亂等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能，導致神經(jīng)興奮與抑制失調(diào)，從而影響睡眠。 2.心理因素：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等不良情緒，心理負擔加重，影響睡眠質(zhì)量。 3.生活習慣：如睡前過度興奮、作息不規(guī)律等，進一步破壞睡眠規(guī)律。 4.身體疲勞：手淫過度易引起身體疲勞，恢復不佳，影響睡眠。 5.激素紊亂：可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響睡眠相關(guān)激素的正常分泌。 總之，對于這種情況，首先要認識到問題的嚴重性，樹立正確的觀念，減少手淫頻率。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，放松心情。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療?？梢钥紤]使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導下服用:西比靈尼莫地平腦復康等藥物治療治療期間不能手淫