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頻繁手淫導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理因素、生活習(xí)慣、身體疲勞、激素紊亂等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致神經(jīng)興奮與抑制失調(diào)，從而影響睡眠。 2.心理因素：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等不良情緒，心理負(fù)擔(dān)加重，影響睡眠質(zhì)量。 3.生活習(xí)慣：如睡前過度興奮、作息不規(guī)律等，進(jìn)一步破壞睡眠規(guī)律。 4.身體疲勞：手淫過度易引起身體疲勞，恢復(fù)不佳，影響睡眠。 5.激素紊亂：可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響睡眠相關(guān)激素的正常分泌。 總之，對(duì)于這種情況，首先要認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，樹立正確的觀念，減少手淫頻率。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？梢钥紤]使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用:西比靈尼莫地平腦復(fù)康等藥物治療治療期間不能手淫