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膝蓋軟骨炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，多發(fā)于青少年。對于 15 歲患有膝蓋軟骨炎但喜歡打球的情況，應(yīng)從了解病因、調(diào)整運動、物理治療、藥物治療、日常護理等方面來應(yīng)對，以緩解癥狀，促進恢復(fù)。 1.了解病因：膝蓋軟骨炎通常是由于關(guān)節(jié)損傷、過度使用、營養(yǎng)不良、肥胖、遺傳因素等引起。 2.調(diào)整運動：減少劇烈運動，尤其是打球等對膝蓋沖擊力大的活動。可選擇游泳、騎自行車等對膝蓋負擔較小的運動。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨；也可外用活血止痛膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.日常護理：注意保暖，避免受寒；控制體重，減輕膝蓋負擔；加強股四頭肌的鍛煉，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 膝蓋軟骨炎的治療和康復(fù)需要耐心和堅持?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進膝蓋的恢復(fù)，減少疾病的復(fù)發(fā)。

你好，膝關(guān)節(jié)軟骨炎包括有軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的形成，軟骨的慢性磨損為特點，在青年時期比較少見，常伴有關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹。建議去醫(yī)院做個詳細檢查，來分析疾病的嚴重程度，如果比較嚴重是千萬不能再運動了，需多休息，使用服用些補鈣藥物治療。

你好，根據(jù)您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復(fù)。運動后你覺得痛的話，就用熱水敷，不痛就不怕了，我也得過這個病，醫(yī)生就是這樣告訴我的，所以不用怕的。