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腰肌勞損和肌肉拉傷反復(fù)疼痛怎么辦?

半年前,一用力或者彎身腰部就會疼痛,幾個星期前去看醫(yī)生說是腰肌勞損,有的說是肌肉拉傷,貼過三貼膏藥,吃了幾天的藥有了好轉(zhuǎn),最近又開始疼痛,吃了幾天布洛芬和活血止痛膠囊不見康復(fù)

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腰肌勞損和肌肉拉傷反復(fù)疼痛可能與未完全康復(fù)、再次損傷、不良姿勢、缺乏鍛煉、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.未完全康復(fù):損傷的肌肉組織可能尚未徹底修復(fù),需要繼續(xù)治療和休息。 2.再次損傷:日?;顒又锌赡芤蛴昧Σ划?dāng)或過度勞累,導(dǎo)致?lián)p傷部位再次受到傷害。 3.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰部肌肉負(fù)擔(dān),引發(fā)疼痛。 4.缺乏鍛煉:腰部肌肉力量不足,難以有效支撐腰部,容易出現(xiàn)疼痛。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等,可能與腰肌勞損和肌肉拉傷同時存在,導(dǎo)致疼痛反復(fù)。 總之,對于腰肌勞損和肌肉拉傷反復(fù)疼痛,需要綜合考慮多種因素?;颊邞?yīng)注意休息,避免過度勞累和不良姿勢,適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對性治療。

    2024-12-24 14:46
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    腰痛是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類:①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于內(nèi)臟器官疾患所引起,擺臂式:預(yù)備姿勢:直立,挺胸抬頭,雙目平視,雙臂自然下垂。動作:雙腿動作同叉腰式,退著走時雙臂配合雙腿的動作進(jìn)行前后擺動。

    2015-11-19 00:15
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    臨床上,腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證,除了腰肌勞損之外不排除為臟器的病變.可能是右側(cè)腰大肌拉傷,或者右側(cè)腎結(jié)石.臨證首先宜分辨表里虛實寒熱.大抵感受外邪所致者,其證多屬表,屬實,發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕,濕熱不同,分別施治.由腎精虧損所致者,其證多屬里,屬虛,常見慢性反復(fù)發(fā)作,治宜補(bǔ)腎益氣為主.去醫(yī)院做個腎臟B檢查,查看腎臟的情況,做個尿常規(guī)化驗,查看尿液的各項指數(shù).盡早明確診斷,以便采取最佳治療方案.注意休息,清淡飲食,禁油膩辛辣食物,生活規(guī)律.

    2015-11-18 20:35
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,如果不是婦科疾病考慮還是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損??梢訡T檢查看看。一般可以物理療法理療針灸按摩和牽引治療。另外服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊緩解癥狀。最好確診以后對癥治療。另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。祝早日康復(fù)。

    2015-11-18 19:34
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

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