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坐骨神經(jīng)痛是沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域的疼痛，多由腰椎間盤突出、椎管狹窄等引起。治療藥物包括非甾體抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥、肌肉松弛藥等，同時(shí)要注意休息、保暖、避免勞累等。 1.藥物治療：常用的非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛藥如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 2.注意休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，定時(shí)改變姿勢(shì)，保證充足睡眠。 3.做好保暖：特別是腰部和下肢，根據(jù)天氣變化增減衣物。 4.適度鍛煉：可進(jìn)行一些如游泳、瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 B 族的食物，如糙米、瘦肉等。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和緊張。 總之，坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)積極治療，遵循醫(yī)囑用藥，并注意日常生活中的各種事項(xiàng)，以促進(jìn)康復(fù)。