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活動(dòng)腿就痛且膝蓋有障礙物，可能是膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等原因造成的。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外力撞擊等可導(dǎo)致，會(huì)引起疼痛和局部腫脹。治療以休息、冷敷、加壓包扎等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。多因關(guān)節(jié)退變、自身免疫等引起，表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 3.滑膜炎：多由感染、創(chuàng)傷等引發(fā)，會(huì)有疼痛、積液等癥狀。治療需休息、抽取積液，藥物可用阿莫西林、頭孢呋辛等抗感染。 4.半月板損傷：常因劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)老化的表現(xiàn)，刺激周圍組織會(huì)產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)熱敷、服用抗骨增生片等緩解。 總之，出現(xiàn)活動(dòng)腿就痛且膝蓋有障礙物的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重病情。

分析您所述的癥狀，常見于骨性關(guān)節(jié)炎，可到醫(yī)院骨科確診治療：具體治療要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)觀察下，結(jié)合病人全身情況用藥，絕對(duì)不要擅自用藥。以下僅供參考透明質(zhì)酸鈉：常于關(guān)節(jié)內(nèi)注射，1次25mg，1周1次，連續(xù)5周，須嚴(yán)格無(wú)菌操作。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖師麻片口服。預(yù)防：1、避免在潮濕處睡臥，膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。2、堅(jiān)持做雙側(cè)股四頭肌的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。