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月子后膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)遇冷疼痛，熱敷可緩解，可能是產(chǎn)后風(fēng)濕、關(guān)節(jié)勞損、缺鈣、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.產(chǎn)后風(fēng)濕：女性產(chǎn)后身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療以中醫(yī)調(diào)理為主，如中藥熏蒸、艾灸等。 2.關(guān)節(jié)勞損：月子期間關(guān)節(jié)活動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度勞累，造成損傷。需注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可進(jìn)行物理治療，如超短波、磁療。 3.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，易引起關(guān)節(jié)疼痛。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 4.血液循環(huán)不暢：產(chǎn)后身體機(jī)能尚未完全恢復(fù)，血液循環(huán)欠佳?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等改善。 5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。治療可能包括藥物治療，如美洛昔康分散片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，注意保暖和休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

生完孩子，媽媽的身體會(huì)變的很虛弱，所以都會(huì)有坐月子，好讓媽媽等到充分的休息和修養(yǎng)應(yīng)該是您在坐月子期間受了涼造成的疼痛，您本應(yīng)該多加注意的，以后要注意保暖了