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性生活時(shí)間短且射精后身體不適，可能與心理因素、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、精囊炎、腎虛等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。可通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來改善。 2.包皮過長(zhǎng)：過長(zhǎng)的包皮可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 3.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。治療常包括藥物治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、前列舒通膠囊等，同時(shí)要注意生活習(xí)慣調(diào)整。 4.精囊炎：精囊的炎癥也會(huì)引發(fā)此類癥狀。治療藥物有頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等，需遵醫(yī)囑用藥。 5.腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可用六味地黃丸，腎陽虛可用金匱腎氣丸。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 出現(xiàn)性生活時(shí)間短且射精后身體不適的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于改善癥狀。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

您好，工作壓力大，精神經(jīng)常緊張，房事過多，手淫等都會(huì)導(dǎo)致早泄。治療應(yīng)該以節(jié)欲為主。建議您減少壓力，鍛煉身體，如果有手淫的話，應(yīng)該戒掉的手淫。也可以去醫(yī)院檢查一下在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些滋補(bǔ)腎陽的藥。