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女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。對于月經(jīng)周期規(guī)律為 30 天的女性，可通過月經(jīng)時間大致推算排卵時間。此外，還可通過基礎體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測及 B 超監(jiān)測等方法確定排卵。 1.月經(jīng)周期推算：以本次月經(jīng) 7 月 5 號為例，下次月經(jīng)預計在 8 月 4 號，往前推 14 天，大約在 7 月 21 號左右排卵。 2.基礎體溫監(jiān)測：每天早晨醒來后測量體溫并記錄，排卵后體溫會上升 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液觀察：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.排卵試紙檢測：當檢測線顏色接近或深于對照線時，提示即將排卵。 5.B 超監(jiān)測：能直觀看到卵泡的大小和發(fā)育情況，準確判斷排卵時間。 多種方法可幫助確定排卵時間，但各有優(yōu)缺點。如果有備孕需求或排卵異常，建議在醫(yī)生指導下選擇合適的方法監(jiān)測排卵。

排卵期就是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在這天會排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過這時間久失去與卵子結(jié)合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。

您好，排卵期是兩次月經(jīng)的中間十天排卵期是月經(jīng)的第十四天左右，您是5號來的月經(jīng)，那么您的排卵期是19號左右，這19號的前五天和后四天這些天都是排卵期，在排卵期是同房很容易懷孕的。

根據(jù)你的描述，你的排卵期大概在十九號左右因為排卵期在下次月經(jīng)來潮的第十四天左右，所以你的排卵期大概是這一時期。