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經(jīng)常頭暈且睡不著覺，可能由精神心理因素、貧血、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、失眠?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練，必要時使用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等來改善。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織器官缺氧，引起頭暈。同時，身體不適也會影響睡眠。治療上需補充鐵劑、維生素 B12 等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈或神經(jīng)，引起頭暈和睡眠障礙。可通過牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 耳部疾?。喝缑滥釥柺暇C合征、耳石癥等，影響平衡功能，導(dǎo)致頭暈，進而影響睡眠。一般采用手法復(fù)位、改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物如倍他司汀等治療。 5. 腦血管疾?。耗X動脈硬化、腦供血不足等，會造成頭暈和睡眠不佳。治療包括改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平、銀杏葉提取物等，以及控制危險因素如高血壓、高血脂等。 經(jīng)常頭暈且睡不著覺可能是多種原因造成的，需要綜合考慮癥狀、體征及相關(guān)檢查結(jié)果來明確診斷。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

您好，通過你的描述，這個考慮和貧血或者是低血壓有關(guān)系。進一步檢查看看，一般測測血壓，看看血常規(guī)，對疾病的診斷和進一步治療都比較關(guān)鍵還說到醫(yī)院檢查一下吧.