強(qiáng)直性脊柱炎患者日常需注意哪些方面
我最近總是感覺后背疼痛，都直不起腰來，也不知道是什么原因，到醫(yī)院檢查醫(yī)生說是強(qiáng)直性脊柱炎，我想咨詢一下強(qiáng)直性脊柱炎在平常應(yīng)該注意什么？
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，需要從多個方面加以注意，包括合理鍛煉、保持良好姿勢、規(guī)律作息、注意飲食、定期復(fù)查等。 1.合理鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。 2.保持良好姿勢：站立時挺胸收腹，坐位時保持脊柱挺直，睡眠時選擇硬板床和低枕。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 4.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行檢查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 6.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、胃腸道等部位的感染，以免誘發(fā)或加重病情。 7.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過在日常生活中的這些注意事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-26 00:27
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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nh,1、在治療過程中，強(qiáng)直性脊柱炎患者要保持積極樂觀的心態(tài)，避免消極悲觀情緒。2、保持正確的姿勢，防止脊柱變形?！?、對長期臥床的患者來說，應(yīng)盡量堅(jiān)持做一些輕微活動。
2015-11-19 15:31
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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