18、19 歲白發(fā)多且洗頭掉發(fā)未治療，常染發(fā)，如何改善？
2024-12-25 09:19
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18,9歲就有白發(fā)多，洗頭掉發(fā)沒治療過，？18,9歲就有白發(fā)多，洗頭掉發(fā)沒治療過，幾乎每三月染發(fā)一次，少白頭。沒有治療過改善白發(fā)，長出黑發(fā)
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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18、19 歲出現(xiàn)白發(fā)多且洗頭掉發(fā)的情況，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在少白頭中較為常見，如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)的概率會增加。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成，導(dǎo)致白發(fā)和脫發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭發(fā)問題。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁染發(fā)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊，睡眠不足、吸煙、過度飲酒等也會影響頭發(fā)健康。 5.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能導(dǎo)致白發(fā)和脫發(fā)。 要改善這種情況，首先要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-25 12:17
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