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腰肌勞損用藥一個(gè)月后站久仍腰疼，可能是勞損未完全恢復(fù)、不良姿勢(shì)未糾正、腰部肌肉力量不足、存在其他腰部疾病、康復(fù)鍛煉不恰當(dāng)?shù)仍蛩隆?1. 勞損未完全恢復(fù)：腰肌勞損的恢復(fù)需要一定時(shí)間，一個(gè)月可能還不足以完全康復(fù)。受損的肌肉組織在長時(shí)間站立時(shí)仍會(huì)感到疼痛。 2. 不良姿勢(shì)未糾正：日常站姿、坐姿不正確，會(huì)持續(xù)給腰部肌肉帶來壓力，導(dǎo)致疼痛。 3. 腰部肌肉力量不足：經(jīng)過勞損后，腰部肌肉力量下降，難以長時(shí)間支撐身體，站立久了就會(huì)疼。 4. 存在其他腰部疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，可能與腰肌勞損同時(shí)存在或被誤診。 5. 康復(fù)鍛煉不恰當(dāng)：鍛煉強(qiáng)度過大或方法不對(duì)，不僅不利于恢復(fù)，還可能加重?fù)p傷。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視。建議繼續(xù)注意休息，避免久站和不良姿勢(shì)，適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取更有效的治療措施。