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基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。不同年齡段的正常范圍有所不同，其高低對健康有重要意義。影響基礎(chǔ)代謝率的因素包括年齡、性別、體重、身體成分、激素水平等。 1.年齡：兒童和青少年時期基礎(chǔ)代謝率較高，隨著年齡增長逐漸降低。例如，10 歲左右的孩子基礎(chǔ)代謝率相對較高，而 60 歲以上的老年人則相對較低。 2.性別：一般來說，男性的基礎(chǔ)代謝率高于女性。 3.體重：體重較重的人基礎(chǔ)代謝率通常高于體重較輕的人。 4.身體成分：肌肉含量高的人基礎(chǔ)代謝率往往高于脂肪含量高的人。 5.激素水平：甲狀腺激素、腎上腺素等分泌異常會影響基礎(chǔ)代謝率。 了解不同年齡段基礎(chǔ)代謝率的正常范圍及影響因素，有助于評估自身的健康狀況和制定合理的飲食、運(yùn)動計(jì)劃。如果發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。

人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張,肌肉活動,食物和環(huán)境溫度等因素影響時的能量代謝率.測定基礎(chǔ)代謝率,要在清晨未進(jìn)早餐以前,靜臥休息半小時（但要保持清醒）,室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進(jìn)行測定.基礎(chǔ)代謝率的單位為KJ/m2/h（千焦/平方米/小時）,即每小時每平方米體表所散發(fā)的熱量千焦數(shù).在同一性別,體重和年齡組的正常人中基礎(chǔ)代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%.故臨床上以此百分值作為正常值的界限.超過這一界限就被認(rèn)為基礎(chǔ)代謝異常.如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患堵塞,其基礎(chǔ)代謝率可比正常值高20～80%；而甲狀腺機(jī)能低下者則比正常值低20～40%.基礎(chǔ)代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法.其他如腎上腺皮質(zhì)和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率降低.體溫升高時,基礎(chǔ)代謝率也升高.通常體溫每升高1℃,基礎(chǔ)代謝率就升高13%.人在長期饑餓或營養(yǎng)不足時,會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低.此外,測定基礎(chǔ)代謝率和在不同活動強(qiáng)度下的能量代謝率也是合理制定營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),安排人們膳食的依據(jù).

基礎(chǔ)代謝是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝.基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動,環(huán)境溫度,食物及精神緊張等因素影響時的狀態(tài).單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝稱為基礎(chǔ)代謝率.不超出或不低于正常值的15%,均屬正常.基礎(chǔ)代謝率的測定,是臨床診斷甲狀腺疾病的主要輔助方法,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時,基礎(chǔ)代謝率可明顯升高,甲狀腺機(jī)能低下時基礎(chǔ)代謝率則明顯降低

人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張,肌肉活動,食物和環(huán)境溫度等因素影響時的能量代謝率.測定基礎(chǔ)代謝率,要在清晨未進(jìn)早餐以前,靜臥休息半小時（但要保持清醒）,室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進(jìn)行測定.基礎(chǔ)代謝率的單位為KJ/m2/h（千焦/平方米/小時）,即每小時每平方米體表所散發(fā)的熱量千焦數(shù).在同一性別,體重和年齡組的正常人中基礎(chǔ)代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%.故臨床上以此百分值作為正常值的界限.超過這一界限就被認(rèn)為基礎(chǔ)代謝異常.如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患堵塞,其基礎(chǔ)代謝率可比正常值高20～80%；而甲狀腺機(jī)能低下者則比正常值低20～40%.基礎(chǔ)代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法.其他如腎上腺皮質(zhì)和垂體前葉激素分泌不足時,也可表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率降低.體溫升高時,基礎(chǔ)代謝率也升高.通常體溫每升高1℃,基礎(chǔ)代謝率就升高13%.人在長期饑餓或營養(yǎng)不足時,會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低.此外,測定基礎(chǔ)代謝率和在不同活動強(qiáng)度下的能量代謝率也是合理制定營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),安排人們膳食的依據(jù).　　基礎(chǔ)代謝是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝.基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動,環(huán)境溫度,食物及精神緊張等因素影響時的狀態(tài).單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝稱為基礎(chǔ)代謝率.不超出或不低于正常值的15%,均屬正常.基礎(chǔ)代謝率的測定,是臨床診斷甲狀腺疾病的主要輔助方法,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時,基礎(chǔ)代謝率可明顯升高,甲狀腺機(jī)能低下時基礎(chǔ)代謝率則明顯降低.　　在臨床和生理學(xué)實(shí)驗(yàn)中,規(guī)定受試者至少有12小時未吃食物,在室溫20℃,靜臥休息半小時,保持清醒狀態(tài),不進(jìn)行腦力和體力活動等條件下測定的代謝率.　　基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算：（脈率+脈壓）-111

人體的基礎(chǔ)代謝沒有年齡的界限一般的情況是：（脈率+脈壓）-111正常的范圍為-10%--+15%