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頭發(fā)少且頭皮屑多可能由多種因素導(dǎo)致，如頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染等。 1.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)影響毛囊健康，導(dǎo)致頭發(fā)減少，同時(shí)產(chǎn)生頭皮屑。常見的有脂溢性皮炎、頭皮銀屑病等。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素，頭發(fā)的生長和健康會(huì)受到影響，也容易出現(xiàn)頭皮屑。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)破壞頭皮的正常環(huán)境，引發(fā)頭發(fā)問題。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，同時(shí)伴有頭皮屑增多。 5.真菌感染：馬拉色菌感染頭皮，會(huì)引起頭皮屑增多，還可能影響頭發(fā)的生長。 出現(xiàn)頭發(fā)少且頭皮屑多的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持頭皮清潔。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

您好，頭皮屑的治療：1.禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液.

你好，依照你的敘述情況頭發(fā)很少、頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑，頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多，可以洗頭的時(shí)候，在最后一盤過清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許，希望我的回答可以幫助您，祝您身體健康。醫(yī)生詢問：請問還有什么可以幫助您嗎？

頭屑多原因：1.洗發(fā)精沒洗凈。2.使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經(jīng)容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發(fā)用品。9.內(nèi)分泌不正常因素。10.季節(jié)轉(zhuǎn)換。頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。