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高血壓患者飲食有諸多禁忌，如高熱能、高鹽、高膽固醇、高脂、某些蔬果等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.高熱能：避免糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食物。
2.高鹽：減少醬菜等鹽腌類食品攝入。
3.高膽固醇：少吃肥肉、動(dòng)物腦子、魚籽等。
4.高脂：控制各種動(dòng)物性油脂，食用油選植物油。
5.蔬果：少吃辛辣刺激蔬果，如辣椒。
高血壓患者注意飲食禁忌，有助于控制血壓，維護(hù)健康。

您好，您咨詢的是高血壓的問題高血壓是最好要吃低鹽、低脂肪的食物，多吃清淡的的食物，少吃油膩的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、動(dòng)物油等，多吃芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋蔥、海帶、大蒜、莧菜、土豆、絲瓜、芋頭、茄子等蔬菜和蘋果、香蕉、西瓜、荸薺、山楂等，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)

您好，對(duì)于高血壓患者，需要禁忌的食物有兩大類，一是過咸的食物，即低鹽飲食，二是過于油膩的食物，三是甜食，這三種食物都要少吃。同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是作為防治高血壓病的重要治療方法之一，通?？梢陨⒉铰堋⒂斡?、騎自行車、氣功、太極拳等、最簡(jiǎn)單的是散步。要求環(huán)境要好，空氣新鮮是必要條件。在運(yùn)動(dòng)時(shí)可配合作深呼吸運(yùn)動(dòng)，有降壓作用，深呼吸排出更多的二氧化碳，由于二氧化碳的降低，血管松弛而有降壓作用。

您好，根據(jù)你的描述。高血壓最好還是吃藥控制。食療當(dāng)然好。效果是很差的，平時(shí)盡量多休息，不要?jiǎng)诶郏偕鷼?，不要激?dòng)。飲食要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肥肉，可以吃瘦肉，不要吃辛辣刺激的東西，不要吃油炸的東西。

根據(jù)你的癥狀來看，說明你的血壓控制的不好，單憑飲食是不行的，必須要藥物治療控制的。如果你的血壓控制的不好，食療更不能降下來，必須配合藥物才行。首先，要低鹽、低脂飲食。飲食要清淡，戒煙戒酒。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不知道你都吃過什么藥物？降壓藥有很多，你可以先試試尼福達(dá)降壓，效果還是不錯(cuò)的。

高血壓是因?yàn)檠褐欣^多，阻塞了血液的正常流動(dòng)，引起了血壓升高。您應(yīng)該注意不要吃含高膽固醇、高脂肪的食物。建議您吃蛋清、豆制品、奶制品、魚類、喝茶水、吃粗糧，另外還要注意生活有規(guī)律，適量的運(yùn)動(dòng)，良好的精神狀態(tài)，您的血壓可以控制。