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腳扭傷后一年未愈且左踝有少量積液，可能與損傷程度、恢復情況、后續(xù)護理、個人體質(zhì)、治療方式等有關。 1.損傷程度：如果當初扭傷較為嚴重，涉及到韌帶深層損傷或軟骨損傷，恢復時間會較長。 2.恢復情況：傷后沒有充分休息，過早活動，會影響恢復，導致積液產(chǎn)生。 3.后續(xù)護理：未注意保暖，或經(jīng)常進行劇烈運動，會加重損傷。 4.個人體質(zhì)：有些人自身恢復能力較弱，組織修復速度慢。 5.治療方式：之前的治療可能未完全針對病因，效果不顯著。 總之，對于左踝少量積液，需要綜合考慮多種因素。建議多休息，避免勞累和劇烈運動，可適當熱敷促進積液吸收。如積液持續(xù)不消退或癥狀加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行進一步治療。

可能是炎癥或是扭傷，需要找中醫(yī)辨證用中藥內(nèi)服或外敷，針灸按摩等治療。

您好，你的疼痛腫脹癥狀中醫(yī)認為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛。建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡、活血化瘀，配合灸療效果更好。