工作夜班后身體衰弱加速衰老原因何在
問題描述:半年前由于工作需上夜班,后來整個人衰弱下去,臉上很不好,,去看中醫(yī),醫(yī)生說太虛勞,有點血虛,伴隨著月經(jīng)不調(diào),睡眠不好,吃了點中藥,有些好轉(zhuǎn).到了年底整個人突然好像衰老了下去,接著手上的皺紋慢慢的長出來,臉上皮膚也變得很燥.整個人好像在加速的衰老.可醫(yī)生他無法辯證.請問是什么原因引起的
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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工作夜班后身體出現(xiàn)衰弱和加速衰老的情況,可能由以下因素導(dǎo)致:作息紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、缺乏運動等。 1. 作息紊亂:長期上夜班打亂了人體正常的生物鐘,影響身體各器官的正常休息和修復(fù),導(dǎo)致新陳代謝減緩,皮膚老化加快。 2. 營養(yǎng)不良:工作繁忙可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律、營養(yǎng)攝入不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等必要的營養(yǎng)物質(zhì),影響皮膚和身體的健康。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):作息不規(guī)律容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,影響激素的正常分泌,如雌激素水平下降,會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、皮膚干燥等。 4. 精神壓力大:工作壓力可能使人長期處于緊張焦慮狀態(tài),這會影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能,加速身體衰老。 5. 缺乏運動:運動量不足會使血液循環(huán)不暢,新陳代謝變慢,身體機能下降,皮膚也容易失去彈性。 總之,要改善這種狀況,需要調(diào)整作息,保證充足營養(yǎng),緩解壓力,適度運動。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2024-12-25 15:16
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這和脫水,營養(yǎng)不足等有關(guān),繼續(xù)補氣血治療,增加營養(yǎng),多喝水,注意休息.
2015-11-19 19:57
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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女性絕經(jīng)較早的話,多會加速衰老的,可以做婦科采血檢查明確激素水平采取激素藥物進行調(diào)理,促進月經(jīng)的回潮
2015-11-19 16:24
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,一般講睪丸是兩個,切除一個只要另一個功能正常一般不會有什么影響。所以如果你另外一側(cè)的睪丸功能正常,現(xiàn)在的雄激素水平也正常,一般對身體沒有什么影響。
2015-11-19 13:00
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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有時候和睡眠,心情,工作壓力都有關(guān),要適當(dāng)放松心情,給自己減輕壓力,會好很多
2015-11-19 08:21
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