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薏米和紅豆煮湯能去濕氣，用豆?jié){機磨后飲用通常也有效果。這涉及薏米紅豆的成分、豆?jié){機加工原理、人體吸收特點、濕氣形成機制以及食療的作用等。 1.成分：薏米和紅豆富含多種營養(yǎng)成分，如膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，具有健脾祛濕的作用。 2.加工原理：豆?jié){機的研磨加工不會改變其主要成分和功效。 3.吸收特點：磨成漿后，顆粒更細小，可能更利于人體吸收利用。 4.濕氣形成：多因飲食不當、環(huán)境潮濕、缺乏運動等，薏米紅豆能從一定程度上調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝。 5.食療作用：作為食療方法，雖效果較慢，但較為溫和，適合長期調(diào)理。 6.注意事項：食用時要適量，避免過量引起胃腸不適。 總之，薏米紅豆用豆?jié){機磨后飲用一般能去濕氣，但應(yīng)結(jié)合良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動等，以更好地改善體質(zhì)。如果濕氣較重，建議及時就醫(yī)。

你好，當然可以用豆?jié){機磨著喝的，充分地煮熟才可以食用紅豆薏米有利水消腫去濕的作用，平時可以適當?shù)暮?

有這樣的作用，可以磨碎之后喝的?？梢悦刻靾猿质褂玫?，而且超市也有賣粉末的那種，可以使用

您好，根據(jù)您說的，是可以的。建議：紅豆最好頭天晚上泡到那，第二天就可以用了，這樣的口感會更好一點。

你好，可以將薏米和紅豆一起放在豆?jié){機里磨了喝的，能祛濕補氣，祝健康。平時注意生活規(guī)律，飲食清淡，增加營養(yǎng)，注意休息，祝健康。