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全身神經(jīng)出現(xiàn)疼酸難辨的不適感，且每晚多夢(mèng)至天亮，可能由精神壓力、缺乏營(yíng)養(yǎng)、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素等所致。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮或抑郁狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和睡眠質(zhì)量?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練來(lái)緩解。 2.缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素 B 族、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，可能影響神經(jīng)功能。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、碳酸鈣 D3 片、鎂制劑等。 3.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，需明確病因，如糖尿病引起的要控制血糖，同時(shí)使用甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，需檢查甲狀腺功能，根據(jù)具體情況治療，如甲亢可使用甲巰咪唑片。 5.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等，改善環(huán)境有助于緩解癥狀。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

初步看是自主神經(jīng)功能紊亂，年輕人與情緒波動(dòng)有關(guān)?？梢宰鲂┙箲]、抑郁自評(píng)量表，估計(jì)和情緒有關(guān)，適當(dāng)放松自己，休息。如果還不好反而加重，建議就醫(yī)（神經(jīng)內(nèi)科），可以吃些相關(guān)藥物治療。