青春期胸部下垂外擴(kuò)應(yīng)如何改善
胸部下垂該怎么辦啊醫(yī)生你好,最近我發(fā)現(xiàn)隨著青春期發(fā)育,胸部的發(fā)育呈下垂的趨勢(shì),在網(wǎng)上百科了一下,上面說(shuō)是假性下垂,但我個(gè)人認(rèn)為是胸部過(guò)于豐滿(mǎn)而由于重力作用下垂,但還是很擔(dān)心,而且我的胸有點(diǎn)外擴(kuò),該怎么辦啊,吃什么可以提胸呢?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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青春期胸部下垂外擴(kuò)可能與多種因素有關(guān),如內(nèi)衣選擇不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、發(fā)育過(guò)快、不良姿勢(shì)、遺傳因素等。 1.內(nèi)衣選擇不當(dāng):不合適的內(nèi)衣無(wú)法提供足夠的支撐,影響胸部形態(tài)。應(yīng)選擇合適尺碼、有良好支撐力的內(nèi)衣。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):胸部肌肉力量弱,無(wú)法有效托舉胸部??蛇M(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等鍛煉胸部肌肉的運(yùn)動(dòng)。 3.發(fā)育過(guò)快:胸部迅速發(fā)育,皮膚和韌帶的拉伸跟不上。要注意胸部護(hù)理,保持皮膚滋潤(rùn)。 4.不良姿勢(shì):含胸駝背等不良姿勢(shì)會(huì)加重胸部下垂外擴(kuò)。需時(shí)刻保持挺胸抬頭的正確姿勢(shì)。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,胸部形態(tài)可能不夠理想??赏ㄟ^(guò)后天的努力改善。 總之,青春期胸部下垂外擴(kuò)不必過(guò)于焦慮,通過(guò)合理的方法和長(zhǎng)期堅(jiān)持,多能得到一定的改善。如果情況較為嚴(yán)重,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2024-12-25 16:28
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這種情況需要通過(guò)手術(shù)方法來(lái)糾正下垂、松弛的乳房以糾正心理和生理上的問(wèn)題。一般乳房下垂矯正的方法有兩種。一種是乳房塑形懸吊術(shù),一般單純的乳房下垂,其下垂乳房體積在正常范圍內(nèi),可以矯正乳頭乳暈的位置,把乳房腺體調(diào)整為半球形,然后懸吊固定乳房上極即可,在乳房體積過(guò)小的時(shí)候,需要同時(shí)做隆乳術(shù)來(lái)加以矯正。第二種方法是乳房塑形隆乳矯正術(shù),適合那些乳房下垂而且乳房體積過(guò)小的患者,在手術(shù)過(guò)程中,既可以提升乳房的位置還可以進(jìn)行隆乳,塑造完美的乳房,充分改善身體曲線
2015-11-20 07:00
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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主要是氣虛的問(wèn)題導(dǎo)致的中醫(yī)診斷屬于脾氣不足水濕內(nèi)盛氣不升清的問(wèn)題導(dǎo)致的醫(yī)生詢(xún)問(wèn):請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便怎么樣
2015-11-20 05:47
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,乳房下垂跟生完孩子后哺乳有關(guān)。建議您參加是塑身鍛煉或穿束身內(nèi)衣,預(yù)防乳房下垂
2015-11-20 02:28
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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乳房的發(fā)育是因人而異的,建議多吃蜂蜜,木瓜,萵筍,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進(jìn)血液循環(huán)
2015-11-19 15:54
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