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右脛腓骨骨折后踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受阻，可能與固定時(shí)間長(zhǎng)、關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、腫脹未消、康復(fù)訓(xùn)練方法不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 固定時(shí)間長(zhǎng)：外固定限制了關(guān)節(jié)活動(dòng)，長(zhǎng)期制動(dòng)易導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。拆除固定后需逐步增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 2. 關(guān)節(jié)粘連：骨折及固定會(huì)引起關(guān)節(jié)周?chē)M織粘連，影響活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等物理療法松解粘連。 3. 肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致肌肉力量下降。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如提踵、踮腳尖等。 4. 腫脹未消：阻礙關(guān)節(jié)活動(dòng)。抬高患肢、冷敷能減輕腫脹。 5. 康復(fù)訓(xùn)練方法不當(dāng)：訓(xùn)練不規(guī)范或強(qiáng)度不夠。建議在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。 總之，右脛腓骨骨折后的踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

你好，正確的整復(fù)，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。根據(jù)X線片的愈合情況為準(zhǔn)?；謴?fù)到正常狀態(tài)一般要三月以上的時(shí)間。

你好,你的情況是屬于軟組織（軟骨,韌帶）損傷所引起,只要用藥把軟組織修復(fù)好,以上的癥狀就會(huì)消除.不需用手術(shù),建議中醫(yī)治療,中醫(yī)療法有很多,可因地,因醫(yī)師的不同,所用的藥和藥方也就不同,在這里建議你選用對(duì)身體沒(méi)有副作用的野生中草藥外敷修復(fù)軟組織,一般10天左右就可見(jiàn)效,疼痛明顯減輕80%左右,軟骨治療需要30到40天左右,韌帶治療需要20到30天左右就可痊愈.,姜.在沒(méi)有治療前,多休息,少活動(dòng),更不能強(qiáng)制鍛煉,以免加重軟骨和韌帶的損傷,平時(shí)忌吃牛肉,雞肉

目前的情況主要是骨折之后不活動(dòng)導(dǎo)致氣血阻滯，氣血不和的緣故，所以運(yùn)動(dòng)就有妨礙，要使活動(dòng)度恢復(fù)到以前的水平，可以找中醫(yī)開(kāi)些活血通經(jīng)絡(luò)的藥物來(lái)泡腳并結(jié)合經(jīng)常鍛煉，這樣多調(diào)理段時(shí)間踝關(guān)節(jié)可以逐漸的恢復(fù)正常。

你好，關(guān)節(jié)在長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)尤其是石膏外固定以后，會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)周?chē)浗M織粘連，活動(dòng)受限。建議你繼續(xù)加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，這個(gè)沒(méi)有什么特別好的辦法，藥物對(duì)它的作用很小。