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灼性神經(jīng)痛患者進(jìn)行鍛煉時(shí)，應(yīng)注意強(qiáng)度適中、選擇合適項(xiàng)目、做好防護(hù)、遵循規(guī)律、關(guān)注身體反應(yīng)等。 1. 強(qiáng)度適中：避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以防加重神經(jīng)損傷?？蛇x擇如散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。 2. 選擇合適項(xiàng)目：游泳能減輕身體重量對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，有助于放松肌肉和神經(jīng)。 3. 做好防護(hù)：佩戴護(hù)具，如護(hù)腕、護(hù)膝等，保護(hù)關(guān)節(jié)和神經(jīng)。 4. 遵循規(guī)律：制定合理的鍛煉計(jì)劃，按時(shí)進(jìn)行，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。 5. 關(guān)注身體反應(yīng)：鍛煉過(guò)程中，若出現(xiàn)疼痛加劇、麻木等不適，應(yīng)立即停止并休息。 總之，灼性神經(jīng)痛患者鍛煉要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況選擇合適的方式和強(qiáng)度，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

你好，灼性神經(jīng)痛患者加強(qiáng)鍛煉是對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有幫助的，對(duì)身體也然很好，但是不能太過(guò)激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，需要有個(gè)度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車(chē)，多讓身體流汗，促進(jìn)身體的排泄循環(huán)，對(duì)身體和患者的病情都是有顯著的效果的。