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每天早上起床腰不舒服有點(diǎn)疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄：各種原因?qū)е伦倒苋莘e變小，壓迫脊髓和神經(jīng)根，引起腰腿痛。早期可保守治療，如服用腰痛寧膠囊、維生素 B12 等，嚴(yán)重者手術(shù)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為下腰痛、晨僵。治療常用柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等藥物，配合功能鍛煉。 5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良睡眠姿勢(shì)，使腰部肌肉緊張，導(dǎo)致晨起疼痛。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，選擇合適的床墊可改善。 總之，早上起床腰部不適疼痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

這種情況也是應(yīng)該注意看看是不是有出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況引起的也是應(yīng)該看看是不是有腰肌或是腰椎關(guān)節(jié)紊亂等情況主要的還是應(yīng)看看具體的是什么原因引起的首先你是應(yīng)該看看有沒(méi)有出現(xiàn)下肢異常的情況如果是下肢沒(méi)有異常感覺(jué)的情況就是腰部的難受應(yīng)該是腰肌的情況引起的你是可以用點(diǎn)芬必得和腰痛寧進(jìn)行治療還有就是晚上睡覺(jué)注意睡硬板床平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉身體

根據(jù)所述不能明確病因引起此類(lèi)癥狀的疾病有好多有：椎間盤(pán)突出.強(qiáng)直性脊柱炎.腰肌勞損等都會(huì)引起晨起不適建議最好找一個(gè)骨科醫(yī)生仔細(xì)檢查一下結(jié)合必要檢查如ct.化驗(yàn)等一般確診不難確診后對(duì)癥治療此類(lèi)疾病病程比較長(zhǎng)一般治療周期較長(zhǎng)