17 歲少年身高增長(zhǎng)緩慢,原因及能否再長(zhǎng)高?
各位醫(yī)生好~小弟有點(diǎn)羅嗦麻煩請(qǐng)看完小弟17歲一直被身高問題困擾小學(xué)6年級(jí)時(shí)大概吃肯德基太多了早發(fā)育了也長(zhǎng)毛了個(gè)子也開始長(zhǎng)腿部和四肢有肌肉到了初中基本就不大長(zhǎng)初二學(xué)會(huì)手淫但是經(jīng)常喝奶我基本是個(gè)肉食動(dòng)物比例不是很好好像只長(zhǎng)身子我的父親比例也不好我是否是遺傳呢到了高中開始打籃球好像只長(zhǎng)了大約1CM也不知道是不是頭皮長(zhǎng)了現(xiàn)在早上凈量174cm從小受父母影響睡覺很晚而且小時(shí)候老駝背現(xiàn)在站姿背很直以上是我的成長(zhǎng)過程請(qǐng)問各位大俠我還有長(zhǎng)高的希望嗎?跟以上的因素有關(guān)系嗎不勝感激~曾經(jīng)治療情況和效果:我還有長(zhǎng)高的希望嗎我該怎么做呢()
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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17 歲少年身高增長(zhǎng)緩慢可能與遺傳、飲食、睡眠、不良習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。是否還能長(zhǎng)高取決于骨骺線是否閉合以及多種綜合因素。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較小。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 飲食:過多食用快餐食品,如肯德基,可能影響營(yíng)養(yǎng)均衡,不利于身體發(fā)育。應(yīng)保持飲食多樣化,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 3. 睡眠:長(zhǎng)期晚睡會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌,生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,充足且規(guī)律的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 4. 不良習(xí)慣:頻繁手淫可能影響身體正常發(fā)育,應(yīng)盡量減少。 5. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高,如籃球等,但運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度也會(huì)影響效果。 總之,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能。建議及時(shí)就醫(yī),檢查骨骺線是否閉合。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,包括均衡飲食、充足睡眠、戒除不良習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)等,以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
2024-12-25 13:01
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好身高問題困擾了很多的青少年和家長(zhǎng)身高與遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉運(yùn)動(dòng)有密切的關(guān)系如果您的父母升高也不是很高的話你就很難長(zhǎng)高所以您現(xiàn)在的身高是174跟你父親差不多的話也就在這個(gè)身高左右了不過也不確定因?yàn)槟悴?7歲還有長(zhǎng)高的空間建議您去醫(yī)院查查骨骺的閉合情況如果沒有閉合的話是可以再長(zhǎng)的建議多運(yùn)動(dòng)比如打籃球跳繩等等還有多吃肉類補(bǔ)補(bǔ)鈣睡眠充足都是有助于長(zhǎng)高的
2015-11-20 13:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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人類的生理機(jī)能決定了在24歲之前還有長(zhǎng)高的可能基本上還有長(zhǎng)高的空間雖然發(fā)育比較早但是24歲之前身高還是會(huì)有所增加的但是你的飲食應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理補(bǔ)充足夠的蔬菜這樣膳食纖維、維生素以及微量元素才可能不缺乏
2015-11-20 08:28
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好影響身高的因素很多主要是遺傳飲食睡眠等遺傳只占一部分在后期的培養(yǎng)中飲食及睡眠有很大關(guān)系吃含有激素的食物過多會(huì)提前發(fā)育致骨骺線閉合睡眠在11點(diǎn)之后的后腦所分泌的增高因子就無法分泌如果想知道自己是否可以再長(zhǎng)可以去拍片子看骨骺線是否閉合。建議您合理飲食充足睡眠很重要多鍛煉身體。建議最好去醫(yī)院就診,祝你身體健康
2015-11-20 03:36
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:從您的年齡看您現(xiàn)在還是有一定的長(zhǎng)高的希望的建議您通過飲食和生活調(diào)理促進(jìn)長(zhǎng)高我建議您從現(xiàn)在開始注意補(bǔ)充鈣片平時(shí)經(jīng)常曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D的合成這樣有利于鈣質(zhì)的吸收另外您的這個(gè)飲食不是非常合理的平時(shí)不能光吃肉的盡量改善一下增加面食、蔬菜、水果的攝入這些對(duì)您的健康和長(zhǎng)高都非常好的另外就是生活上注意保證充足的睡眠按時(shí)休息不要熬夜也很重要的希望我的回答可以給您帶來幫助
2015-11-19 21:40
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