年紀(jì)輕輕頭發(fā)變少不黑，擔(dān)心禿頂怎么辦
前個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)少了。沒以前黑了。當(dāng)心自己年紀(jì)輕輕就會禿頂。醫(yī)生請問有什么辦法可以治療
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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頭發(fā)變少、色澤改變且擔(dān)心禿頂，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。這種情況難以完全改變，但可通過良好的生活方式和適當(dāng)治療來減緩進(jìn)程。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)健康。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)。要學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙等，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息，戒煙。 5.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ住⒇氀纫矔痤^發(fā)問題。需治療原發(fā)疾病，例如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑等藥物。 總之，頭發(fā)出現(xiàn)問題不必過于焦慮，先明確原因，再采取針對性措施。同時(shí)，保持良好心態(tài)，有助于頭發(fā)恢復(fù)健康。
2024-12-25 13:49
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)和遺傳和個(gè)人生活習(xí)慣飲食有關(guān)系，和勞累壓力大有關(guān)系我建議你最好是心情別緊張，壓力別太多，飲食上適度吃些核桃，黑豆等，飲食注意營養(yǎng)，適度運(yùn)動，注意休息避免勞累，可以配合中草藥辯證調(diào)理一下看看
2015-11-20 19:13
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，一般來說頭發(fā)稀少及細(xì)主要是考慮是屬于機(jī)體腎精氣血不足導(dǎo)致的局部毛發(fā)失去濡養(yǎng)導(dǎo)致的癥狀一般來說你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)腎精的左歸丸加上點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的人參歸脾丸及養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行口服治療一下就是可以的，效果是很不錯(cuò)的醫(yī)生詢問：
2015-11-20 17:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這是需要進(jìn)行補(bǔ)腎的治療的。問題不是很嚴(yán)重的這是可以喝中藥治療的，可以吃點(diǎn)腎氣丸，還有就是多吃黑豆黑治療核桃等，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠醫(yī)生詢問：
2015-11-20 15:28
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮缺鋅的原因，應(yīng)該具體檢查檢查
2015-11-20 09:21
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