年紀(jì)輕輕頭發(fā)變少不黑，擔(dān)心禿頂怎么辦
前個月發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)少了。沒以前黑了。當(dāng)心自己年紀(jì)輕輕就會禿頂。醫(yī)生請問有什么辦法可以治療
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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頭發(fā)變少、色澤改變且擔(dān)心禿頂，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。這種情況難以完全改變，但可通過良好的生活方式和適當(dāng)治療來減緩進程。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)健康。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)。要學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙等，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息，戒煙。 5.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、貧血等也會引起頭發(fā)問題。需治療原發(fā)疾病，例如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑等藥物。 總之，頭發(fā)出現(xiàn)問題不必過于焦慮，先明確原因，再采取針對性措施。同時，保持良好心態(tài)，有助于頭發(fā)恢復(fù)健康。
2024-12-25 13:49
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個和遺傳和個人生活習(xí)慣飲食有關(guān)系，和勞累壓力大有關(guān)系我建議你最好是心情別緊張，壓力別太多，飲食上適度吃些核桃，黑豆等，飲食注意營養(yǎng)，適度運動，注意休息避免勞累，可以配合中草藥辯證調(diào)理一下看看
2015-11-20 19:13
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，一般來說頭發(fā)稀少及細(xì)主要是考慮是屬于機體腎精氣血不足導(dǎo)致的局部毛發(fā)失去濡養(yǎng)導(dǎo)致的癥狀一般來說你的情況可以使用點滋補腎精的左歸丸加上點滋補氣血的人參歸脾丸及養(yǎng)血生發(fā)膠囊進行口服治療一下就是可以的，效果是很不錯的醫(yī)生詢問：
2015-11-20 17:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這是需要進行補腎的治療的。問題不是很嚴(yán)重的這是可以喝中藥治療的，可以吃點腎氣丸，還有就是多吃黑豆黑治療核桃等，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠醫(yī)生詢問：
2015-11-20 15:28
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮缺鋅的原因，應(yīng)該具體檢查檢查
2015-11-20 09:21
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