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變換姿勢(shì)和彎腰時(shí)出現(xiàn)神經(jīng)牽拉樣疼痛并伴有不適，持續(xù) 4 個(gè)多月，可能是坐骨神經(jīng)問(wèn)題，也可能是腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、神經(jīng)炎等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)癥狀。可通過(guò)腰椎磁共振等檢查明確。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）等。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉損傷。多有腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩及使用止痛藥物（如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚）為主。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)體格檢查、肌電圖等診斷。治療有休息、物理治療、局部封閉等。 4. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。常有間歇性跛行。診斷依靠影像學(xué)檢查。輕癥可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 5. 神經(jīng)炎：神經(jīng)炎癥可引起疼痛。需明確病因，如病毒感染等，治療包括抗病毒（如阿昔洛韋）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B12）等。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。

你描述的情況可能是腰肌勞損引起的腰痛，屬于軟組織損傷，可以考慮用腰痛寧膠囊

你好，根據(jù)你的癥狀看，考慮有可能是腰椎間盤(pán)突出造成的坐骨神經(jīng)疼，建議查腰椎CT明確診斷。像你的情況，應(yīng)該查腰椎CT明確診斷，才能更好的對(duì)癥治療，如果確診是腰椎間盤(pán)突出癥的話，可以按摩、針灸、烤電以及牽引等治療，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。

你這種情況考慮是腰椎間盤(pán)突出引起的，突出的椎間盤(pán)壓迫支配坐骨神經(jīng)的神經(jīng)根，出現(xiàn)放射性疼痛。這種疼痛，常常在變換姿勢(shì)和彎腰時(shí)誘發(fā)或加重。建議先做個(gè)腰椎間盤(pán)的CT，明確病因后在進(jìn)一步的治療。