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腿彎部韌帶拉傷后 8 天，改變姿態(tài)時(shí)疼痛厲害，可能與韌帶未完全恢復(fù)、局部炎癥、肌肉緊張、活動(dòng)不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不足等有關(guān)。 1. 韌帶未完全恢復(fù)：韌帶拉傷的修復(fù)需要一定時(shí)間，8 天可能還處于恢復(fù)階段，輕微活動(dòng)可能刺激未愈合的組織，引起疼痛。 2. 局部炎癥：拉傷會(huì)導(dǎo)致局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，炎癥因子的刺激會(huì)引發(fā)疼痛。 3. 肌肉緊張：受傷后周圍肌肉可能處于緊張狀態(tài)，改變姿態(tài)時(shí)肌肉牽拉加劇疼痛。 4. 活動(dòng)不當(dāng)：錯(cuò)誤的姿勢(shì)或過(guò)度的動(dòng)作可能加重?fù)p傷，導(dǎo)致疼痛。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量不足，影響恢復(fù)。 總之，腿彎部韌帶拉傷后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法?；颊邞?yīng)注意休息，避免不當(dāng)活動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，必要時(shí)使用藥物治療。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見(jiàn)癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等治療效果最好是中醫(yī)膏藥外敷,具有舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.建議就診中醫(yī)外科。

年齡大了，韌帶拉傷本身恢復(fù)就慢，才8天，不要著急。不要著急，慢慢的做各種功能鍛煉，可以試一下熱敷。恢復(fù)需要一段時(shí)間，避免二次受傷。

你好，你的情況建議那你最好采取手術(shù)治療，