讀大學換城市后身體不適，膝蓋腫酸怎辦
去另一座城市讀大學，去了后才發(fā)現(xiàn)自己有點水土不服，對那邊吃的東西也一時沒辦法接受，整整一個月我就瘦了好多，昨天晚上不知道怎么回事老是感覺到雙腳膝蓋處又點腫還有點酸酸的，非常的不舒服
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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讀大學到新城市后出現(xiàn)身體不適，膝蓋腫酸，可能是環(huán)境變化、飲食不習慣、缺乏運動、勞累、疾病等原因引起的。 1.環(huán)境變化：新城市的氣候、濕度等與原來不同，可能影響關(guān)節(jié)，導致膝蓋不適。應注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。 2.飲食不習慣：營養(yǎng)攝入不均衡，可能影響身體機能。要逐漸適應新飲食，保證營養(yǎng)豐富。 3.缺乏運動：長期不運動，關(guān)節(jié)靈活性下降。適當增加運動，如散步、慢跑等，但要避免過度。 4.勞累：學習或活動過度勞累，關(guān)節(jié)負擔加重。合理安排作息，保證充足休息。 5.疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 光、血常規(guī)等，以明確診斷，并遵醫(yī)囑治療。可使用的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，要重視膝蓋腫酸的癥狀，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診治。
2024-12-27 03:30
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，你這種情況缺鈣的可能性大。你最好是到醫(yī)院化驗一個微量元素，以便確診再對癥治療如果是缺鈣可以吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收，祝你健康。。
2015-11-21 02:26
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