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妻子因兄長(zhǎng)去世失眠,閉眼就出現(xiàn)兄長(zhǎng)身影,如何解決?

前十多天我老婆的哥哥去世從那以后我老婆都睡不著因?yàn)檠垡婚]哥哥就在身邊現(xiàn)在怎么辦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    妻子因兄長(zhǎng)離世出現(xiàn)失眠,可能是心理應(yīng)激、過(guò)度悲傷、神經(jīng)功能紊亂、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境影響等因素所致。 1.心理應(yīng)激:親人離世帶來(lái)的心理沖擊,導(dǎo)致情緒波動(dòng),影響睡眠。可通過(guò)心理疏導(dǎo),如與親友傾訴、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師幫助來(lái)緩解。 2.過(guò)度悲傷:悲傷情緒積累,使大腦處于興奮狀態(tài)。建議多參加戶(hù)外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)釋放壓力。 3.神經(jīng)功能紊亂:情緒刺激引發(fā)神經(jīng)功能失調(diào)??煞靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等,但需遵醫(yī)囑。 4.不良睡眠習(xí)慣:之前的睡眠規(guī)律被打破。重建良好的睡眠習(xí)慣,保持規(guī)律的作息時(shí)間,睡前避免使用電子設(shè)備。 5.環(huán)境影響:熟悉的環(huán)境容易勾起回憶??蓢L試改變臥室布置,營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。 親人離世是重大的生活事件,妻子的失眠狀況需要家人的關(guān)心和支持,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,以促進(jìn)其身心恢復(fù)。

    2024-12-26 23:29
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好!患者的此種現(xiàn)象無(wú)需藥物治療,主要是精神心理因素的影響,假如是使用藥物可以使用鎮(zhèn)靜安神促進(jìn)睡眠的藥物

    2015-11-21 05:48
  • 回答1

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    史東岳

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    全科

    你好,應(yīng)該是親人去世對(duì)精神造成的打擊所致。平時(shí)需要做好自我調(diào)節(jié),不要有太大的思想壓力,家人多體諒多關(guān)心,過(guò)一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)好起來(lái)

    2015-11-21 05:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽(tīng)
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