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24 歲非油性發(fā)質(zhì)卻掉發(fā)多,如何改善?

我才24歲。也不是油性發(fā)質(zhì)、可是掉發(fā)就比較多、雖然沒有禿頂啊,可是也感覺頭發(fā)明顯變少了。每次洗頭手指輕輕一梳理,指縫就會帶很多頭發(fā)下來、讓我好苦惱!也不敢輕易試藥,怕副作用。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    24 歲非油性發(fā)質(zhì)卻掉發(fā)較多,可能是由于壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頻繁燙染、遺傳因素等。 1. 壓力過大:長期處于緊張、焦慮的狀態(tài),會影響頭皮血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng),從而引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡,缺乏這些營養(yǎng),就可能導(dǎo)致脫發(fā)。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過高,可能導(dǎo)致毛囊萎縮,引起脫發(fā)。需要調(diào)整生活方式,保持規(guī)律作息,必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4. 頻繁燙染:燙染頭發(fā)使用的化學(xué)制劑會損傷頭發(fā)和毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù),使用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素。 5. 遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)的遺傳史,也可能會出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況較難預(yù)防,但可通過早期干預(yù)和治療來減緩脫發(fā)進(jìn)程。 總之,脫發(fā)的原因較為復(fù)雜,需要綜合考慮。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,采取針對性的治療措施。

    2024-12-26 22:13
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你現(xiàn)在這種表現(xiàn)主要是由于身體出現(xiàn)了一些掉頭發(fā)特別嚴(yán)重的現(xiàn)象也有可能是頭皮毛囊感染等情況形成的??梢圆扇∫恍┓椒ㄟM(jìn)行調(diào)整和治療。給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂妙^皮的一些清潔和衛(wèi)生并且也可以用一些消炎藥用一些米若地爾溶液或者是養(yǎng)血生發(fā)丸進(jìn)行調(diào)理和治療。

    2015-11-20 23:41
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你現(xiàn)在這種表現(xiàn)主要是由于身體出現(xiàn)了一些掉頭發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象有可能是氣血不足等情況形成的可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)理和治療。給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖澄锊灰砸恍┯湍伒氖澄锿瑫r也可以用天麻首烏片進(jìn)行調(diào)整也都有緩解的作用。

    2015-11-20 17:00
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,出現(xiàn)脫發(fā)和頭發(fā)出油有關(guān)系,多見于脂溢性脫發(fā),另外也可見于腎虛血虛等引起。出現(xiàn)脫發(fā)可以服用祛脂生發(fā)片治療,頭部油多可以使用含有硫磺成分的洗發(fā)水洗頭,也可以到醫(yī)院皮膚科就診檢查治療,平時不要吃高脂肪食物和油膩食物。

    2015-11-20 14:33
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