頭發(fā)油膩發(fā)粘，控油無效，如何改善？
我的頭發(fā)油油的，而且粘乎乎，特別粘！??！問過醫(yī)生，他只是說我分泌油脂太多，內(nèi)分泌失調(diào)，唉，我買了控我的頭發(fā)油油的，而且粘乎乎，特別粘?。。栠^醫(yī)生，他只是說我分泌油脂太多，內(nèi)分泌失調(diào)，唉，我買了控油洗發(fā)露吉百草，但是頭發(fā)還是粘乎乎的，好難受，頭發(fā)特別粘，唉，我該怎么辦？？？請醫(yī)生幫幫我??！
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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頭發(fā)油膩發(fā)粘且控油措施效果不佳，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、激素水平異常、脂溢性皮炎、真菌感染、飲食不當?shù)取?1. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、缺乏運動等，可能導致內(nèi)分泌紊亂，使得頭皮油脂分泌增多。改善方法是保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當運動，緩解精神壓力。 2. 激素水平異常：體內(nèi)雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂?？赏ㄟ^調(diào)整內(nèi)分泌來改善，必要時遵醫(yī)囑進行藥物治療。 3. 脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會引起頭皮油膩、發(fā)粘。治療上可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等，嚴重時需口服藥物如維生素 B 族等。 4. 真菌感染：馬拉色菌感染頭皮也會導致頭發(fā)油膩發(fā)粘。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏等。 5. 飲食不當：過多攝入高油、高脂、高糖食物，會增加油脂分泌。應調(diào)整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 總之，頭發(fā)油膩發(fā)粘需要綜合調(diào)理，若情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-26 21:32
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析：你好，頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。注意平時生活習慣，一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發(fā)快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內(nèi)缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、要經(jīng)常洗頭發(fā)，不要天天洗2-3天為宜
2015-11-21 00:42
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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病情分析：頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發(fā)快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內(nèi)缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、要經(jīng)常洗頭發(fā)，不要天天洗2-3天為宜
2015-11-20 16:18
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