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抑郁癥應(yīng)如何應(yīng)對和治療?

抑郁癥

這段時間也不知道自己是怎么的一回事,每天都是悶悶不樂的,都沒有事值得自己開心起來,難道是壓力太大的原因,我自己也想不通,家里人都開始擔(dān)心我起來了,所以現(xiàn)在想了解了解一下抑郁癥要怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    抑郁癥是一種常見的心理疾病,可能由多種因素引起,如遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會因素、性格因素和環(huán)境因素等。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)節(jié)和社會支持。 1.遺傳因素:抑郁癥具有一定的遺傳傾向,如果家族中有抑郁癥患者,個體患病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生化因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等,可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)異常。 3.心理社會因素:重大生活事件,如失業(yè)、失戀、親人離世等,可能引發(fā)抑郁癥。 4.性格因素:內(nèi)向、敏感、悲觀的性格特質(zhì)更容易在壓力下出現(xiàn)抑郁情緒。 5.環(huán)境因素:長期處于壓抑、緊張的環(huán)境中,也可能促使抑郁癥的發(fā)生。 6.藥物治療:常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 7.心理治療:如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良認知和應(yīng)對方式。 8.物理治療:包括重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等,對部分患者有一定效果。 9.自我調(diào)節(jié):保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等。 10.社會支持:家人和朋友的關(guān)心、理解和支持對患者康復(fù)非常重要。 抑郁癥是可以治療和控制的,患者應(yīng)積極面對,及時尋求專業(yè)幫助,通過綜合治療逐漸恢復(fù)健康。

    2024-12-27 03:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。抑郁癥患者在飲食這方面可以嘗試著去治療。

    2015-11-20 21:30
就醫(yī)問藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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易特安

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