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近日手腳發(fā)麻可能由多種原因引起，如姿勢(shì)不良、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、末梢神經(jīng)炎等。 1. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致手腳血液流通不暢，引起麻木。這種情況通常在改變姿勢(shì)、活動(dòng)肢體后可緩解。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能出現(xiàn)手腳麻木。常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)，引起手腳麻木，多為對(duì)稱性。 4. 腦血管疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能，導(dǎo)致單側(cè)手腳麻木，還可能伴有肢體無力、言語不清等。 5. 末梢神經(jīng)炎：感染、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙等可引發(fā)末梢神經(jīng)炎，導(dǎo)致手腳麻木。 總之，如果手腳麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖、頸椎磁共振、頭顱 CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

有手腳的麻木是和其神經(jīng)損傷等導(dǎo)致的，及時(shí)的行理療及按摩的治療為主，要注意加強(qiáng)對(duì)癥的護(hù)理，及進(jìn)行休息。、

注意補(bǔ)充I，吃東西可多吃些海帶、昆布等，鹽要用加碘鹽。