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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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血脂高且低密度指標異常未治療,可能由多種因素導致,如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。 1.不良飲食習慣:長期高油高脂、高糖高鹽飲食,易導致血脂升高。應調整飲食,增加蔬果攝入,減少動物內臟、油炸食品等。 2.缺乏運動:運動量不足會使體內能量代謝減緩,脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3.遺傳因素:部分人由于遺傳,存在脂質代謝異常的傾向。此類人群更需注重生活方式干預。 4.年齡增長:隨著年齡增加,身體代謝能力下降,血脂調節(jié)能力減弱。要定期體檢監(jiān)測。 5.某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,可能引起血脂異常。需積極治療原發(fā)疾病。 血脂高且相關指標異常不可忽視,應綜合考慮上述因素,改善生活方式,必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-27 01:25
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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根據化驗結果,你的血脂是比較高的。一般和運動不足,肥胖和經常吃高脂肪和高膽固醇食物等有關系.此外,還有一些我們無法控制的因素,如年齡,性別和遺傳因素等,所以,是需要預防和治療的,否則,容易出現(xiàn)腦血管和心血管病變??梢苑弥赝自逅犭p酯鈉片血塞通片治療,療效較好。平時一定要低脂,低糖飲食,多食新鮮蔬菜和水果.可通過食用豆制品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質,適當運動,保持理想體重,定期進行健康檢查等。
2015-11-21 11:10
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